Svi dnevno trebamo različitu duhovnu hranu.Duhovna hrana čini da se u sebi osjećamo dobro ili, ako hoćete, da se ono što mi jesmo u našem tijelu osjeća dobro.Čovjek je duhovno biće i o tom očima nevidljivom dijelu sebe najčešće misli kao o svojoj duši. U idućim tekstovima ostati ću kod te jednostavne definicije . Sigurno svi znate uzrečicu: "zdrav duh u zdravom tijelu". Točno je da se kontinuirana tjelesna aktivnost odražava i na duhovni dio čovjeka, pa je poželjno baviti se sportom ili rekreacijom "puniti baterije". No, bez obzira o kakvoj se tjelesnoj aktivnosti radilo, činjenica jest :kada smo fokusirani na svoje tijelo, kada osjećamo da smo živi, to uvijek blagotvorno djeluje na dušu umnožavajući dobre osjećaje. Ako se fokusiramo na svoju dušu i hranimo je onom duhovnom hranom koju duša treba, blagotvorne posljedice prelijevaju se i na naše tijelo.Zato jest savršena kombinacija starati se o duši i tijelu sve vrijeme.
Nema komentara:
Objavi komentar