Sve počinje od olovke i papira. To je odnos. Predstavlja odnos sa samim sobom. Ovo zaista trebate, jer do sada niste bili u dobrim odnosima sami sa sobom. Kada čujete da se govori o tome, da moramo voljeti sebe, ne misli se na sebične osjećaje samoljublja, već na poštivanje onoga što jesmo ili bi trebali biti, jer to nam je svima poklonjeno.Poklonjen nam je život. Kad ste sami sa praznom, neispisanom stranicom papira koju oživljavaju vaše misli,emocije, osjećaji, pokreti olovke...zamijenili ste ogledalo koje vam otkriva vanjski izgled pisanjem koje vas otkriva samo vama iznutra. Molim, ne služite se kompjuterom u ovom slučaju. Kompjuter ima specifičnu osobnost (poput kućnoga ljubimca na primjer) koju ste mu vi dali vođeni svime što ste O NJEMU naučili, ne o sebi. Potrebne su vam dvije bilježnice. I olovka. I odluka : učiniti ću to za sebe.I to je sve.Igra može početi. Eto kakva su pravila.Jedna je bilježnica velika(A4) mora vam se sviđati,možete je i sami ukrasiti slikama. ili nalijepiti slike koje vas nadahnjuju,napisati nešto kao dobrodošlicu sami sebi.....možete sve što vam se sviđa,jer ovu ćete bilježnicu u budućnosti obožavati. Druga bilježnica trebala bi biti malog formata, po mogućnosti spiralno uvezena (ali nije nužno) ali svakako mora biti tamne boje, crna npr. ili je omotajte u crni papir. Velika bilježnica je ovdje da bi u nju zapisivali sve od čega se dobro osjećate (a taj tren vam je palo na pamet),tu maštate, sanjarite o onome što tajno želite, prisjećate se trenutaka iz života koji su za vas sretne uspomene, ako ste imali sretan ili uspješan dan, napišite to u obliku dnevnika. Ovdje nema ograničenja. Nema racionalnih limita. Tu smijete biti sve ono što želite, kao da to već jeste .. Sve što vas nadahnjuje, što ste negdje čuli ili pročitali, slobodno ispisujte poslovice ili izreke, nacrtajte , zalijepite sliku ....pišite o svojim snovima ili planirajte budućnost, učite se slobodi istovremeno, ovdije nema cenzora, ovo je samo vaše. Ime ove velike bilježnice je : OSJEĆAM SE DOBRO. Tu bilježite sve što zapažate da vas usrećuje, to su riječi koje su odraz vaše duše, vaših htjenja, slobodno ih možete čitati, proširivati želje, snove, nade; to je inspiracija smisla koji vama treba, da bi se osjećali dobro.To je za vas jedini mogući put ka sreći, jer vi ste jedinstvena osoba. Tu možete zapisati rečenice koje vas potiču, riječi koje vas usrećuju kad ih netko uputi vama, koje vas motiviraju. Možete pisati dnevnik dobrih misli ili priznati da ste zahvalni za mnogo toga što sada imate ili ste imali. Velika bilježnica je vaše odmorište, vaš kutak za meditaciju ili molitvu, vaše osobno tajno mjesto gdje se susrećete sami sa sobom. TO MORA BITI SAMO VAŠE. Ukratko, bilježnice držite pod ključem. Mala crna bilježnica (bilo bi sjajno da nam ne treba) treba povremeno svima. U početku čete je vjerojatno koristiti češće, kasnije nadam se ne tako često. Ovdje zapisujete sve ono od čega i zbog čega se osjećate loše. Dok pišete, bijes, jad ,suze, strepnje, ostaju na papiru. Pišite, izbacite neugodne osjećaje iz sebe. Kad završite, pročitajte što ste zapisali. Ako ste se upustili u ovu igru, sigurna sam da zaslužujete u životu živjeti dobro. Istrgnite stranice koje ste ispisali i uništite ih. Možete ih poderati, izrezati u komadiće ili zapaliti. Kako vam se sviđa. Upravo ste se odvojili od nečega što izaziva bol u vama, što vas koći da živite život iz svoje velike bilježnice. Vaša je crna bilježnica tanja a duša lakša i slobodnija.Ako dođete u iskušenje da opet pišete o istoj temi, učinite to ponovo. I opet ako treba. I svaki put uništite te stranice. To od čega se osjećate loše, nije dobrodošlo u vaš život. Vi to sada udaljujete od sebe. Kada vaša crna bilježnica ostane bez listova a vaša velika bilježnica se samo deblja(ma nije li to savršeno!) učinili ste ogroman korak. Postati ćete toga svjesni kad se dogodi.Ako igrate ovu igru sami sa sobom svaki dan, trebati će vam mjeseci, a ne godine da bi zauzeli startnu poziciju. .Uhvatili ste uzde svog života u svoje ruke i možete si čestitati, jer za to u teškim životnim trenucima treba imati volje, snage i hrabrosti.Život je vrijedan življenja teoretski, ali to zaista znamo kada to osjetimo,tek tada postajemo svjesni da to jest istina. A kada toga postanemo svjesni, spremni smo se za taj život i izboriti. Osjećate se dobro i znate da je život vrijedan življenja? Upravo ste zauzeli startnu poziciju.
Nema komentara:
Objavi komentar