30 listopada 2010
29 listopada 2010
27 listopada 2010
"SAVRŠEN DAN"
U budućnost idemo korak po korak, dan po dan.Vođeni smo vlastitim planovima, intuicijom ili se prepuštamo vodstvu nekog drugog. Kako god, ako se družite sa svojom bilježnicom "Osjećam se dobro" odlučili ste nešto ili sve promijeniti i kreirati ili biti sukreator vlastitog života. Pravi je trenutak da jedan dan izostavite gledanje televizije, čitanje i slušanje vijesti ili koju drugu dnevnu aktivnost koja vam odvlači pozornost s vlastitog života i troši vaše vrijeme. Vaša velika bilježnica čezne za vašom pažnjom. Zato se smjestite na neko mirno mjesto, neka vam bude ugodno,uz topli čaj ili kavu i kekse i napišite naslov: MOJ SAVRŠEN DAN.Opišite ga od trenutka kada se budite do odlaska na spavanje. Što je to što vas dovoljno usrećuje a da vam ne dosadi ponavljanje? Kada biste mogli birati kako živjeti, kako biste osmislili dan koji vas ispunjava mirom, zadovoljstvom, radošću, entuzijazmom, potiče na nove želje i aktivnosti...Opišite sve što detaljnije, neka slika vašeg savršenog dana ima boju, vrijeme, riječi, opise mjesta, ljudi, glazbu, osjećaje...Pišite intuitivno, bez previše razmišljanja. Ovo nije planiranje, ovo je samo prva od nekoliko slika koje će vam jasno reći kojim putem trebate ići, na što u svom životu i okolini obratiti pozornost. Dozvolite svojoj nutrini da ona kaže što misli.Video filmovi u nastavku možda vas potaknu da uočite neke nove mogućnosti ili zamislite sebe u nekim drugim okolnostima.Sve što možete zamisliti zapravo ste sposobni i ostvariti.
26 listopada 2010
Dogovor ili kompromis?
U svakoj zajednici u kojoj ljudi žive, velikoj ili maloj, mnogo je različitih želja i interesa; zbog toga je nužna frekvencija razumjevanja.Razumjeti, znači biti u mogućnosti predstaviti sebi što druga strana govori i zbog čega nešto ima izuzetnu važnost za nju.Vođeni razumjevanjem, kada činimo ustupke drugima, istovremeno omogućavamo sebi život u optimističnim uvjetima. I drugi nužno čine ustupke nama, jer žele živjeti u zajednici koja je pozitivno orjentirana. Da bismo se razumjeli moramo razgovarati na istoj frekvenciji. U suprotnom, nakon razgovora razići ćemo se svatko sa svojim mislima i stavovima, ništa bogatiji za nova saznanja i iskustvo. Više takvih uzastopnih sastanaka bez rezultata naposljetku ubiju dobru vjeru u moguće rješenje. Naposljetku, kasnije najčešće sve završi kompromisom. U politici i u životu. Ne znam da li znate, ali kompromis je zaista riječ koja objašnjava NEUSPJEH..To je dogovor koji ostavlja nezadovoljne dvije strane. Obadvije. Pa kada vam netko ponudi kompromisno rješenje, slobodno ga pitajte: zašto? Valjda uvijek postoji neka bolja varijanta dogovora!!
25 listopada 2010
Izbor je jasan: osobna sloboda ili poslušnost
Pravo na izbor tko ćemo postati i kako ćemo osmisliti vlastiti život dobivamo samim rođenjem. Tada je još prerano da nas o tome obavijeste. Kada postanemo punoljetni, pravo izbora nam priznaju i drugi ljudi ali uglavnom indirektno, kroz obaveze i odgovornost koja se od nas očekuje da ćemo ih ispunjavati. Zato se nemojte čuditi ako za vlastito pravo na izbor niste do sada čuli ili vas nikada nitko nije poučio u tom smislu tokom života. Dok smo djeca, točno znamo što nam se sviđa, koju hranu trebamo ili želimo jesti, kamo želimo ići, što isprobati, koje igre igrati, s kime se družiti... Potpuno smo sigurni u pravo izbora koje smo rođenjem dobili. Kroz odrastanje, na našim je roditeljima i učiteljima obaveza da tu svjesnost u nama produbljuju.Ali gle čuda?! Ono što se zahtjeva od djece uglavnom je poslušnost. Po utvrđenom obrascu, dobra su djeca poslušna djeca. Poslušna djeca odrastaju u poslušne ljude. Kada napuste zbog odraslosti poslušnost roditeljima, potražiti će drugi autoritet koji će slušati. Proturječne emocije u djece (što osobito dolazi do izražaja u pubertetu) da ih se s jedne strane sputava, korigira i vodi snagom roditeljskog autoriteta tamo kamo oni zaista ne žele ići, a s druge strane , to se zove roditeljska ljubav, izaziva pobunu, stres, depresiju, agresivnost, bijeg od stvarnosti i druga devijantna ponašanja. Odraslija mladež, uglavnom će se žaliti na pretjerana očekivanja roditelja ili profesora, na školovanje koje stalno prate stresne situacije, a o radosti učenja i pripremanja za budući život , o jasnoj slici želja koje bi trebalo pretočiti u planove, o kreiranju vlastite budućnosti, izuzeci potvrđuju da to nije pravilo. Put prema startu je ispunjavanje praznog hoda vremena koje stoji između nas danas i nas u vremenu kada smo znali što je to osobno važno, koji su nam prioriteti i što želimo od života .Pravo osobnog izbora čini osnovu slobode svakog čovjeka, a osobna sloboda nužan je preduvjet za praktičnu primjenu demokracije. I jedno i drugo utvrđeno je zakonima i Ustavom HR. Budući da poslušnost kao zakonska kategorija ne postoji u ovom smislu, a toliko je postala uobičajena, da bi mogla postati običajno pravo u Hrvata, jasno je da se udaljavamo od Evrope zapravo konstantno. Teško je zamisliti da takav besmisao može potrajati vječno, pa vam stoga iskreno savjetujem da se okrenete sebi, oboružani papirom i olovkom i počnete graditi za sebe iznova. Kao da ničega prije toga danas i nije bilo.
24 listopada 2010
22 listopada 2010
Tamna čokolada
Nove ili izmijenjene informacije lako mijenjaju naše navike. Zaboravi staro, prihvati novo! Najčešće nemamo problema ni s povjerenjem ili nepovjerenjem; informacija nema osobnost (iako iza svake , baš svake stoji osoba). Tako je bilo i s čokoladom. Dobra vijest je, smijemo je jesti bez grižnje savjesti, ponekad, vodeći računa o tome, da je to ipak hrana s mnogo kalorija.Preporuka se odnosi na tamnu čokoladu.Ja uopće ne sumnjam u točnost ove informacije. Možda malo i zato što volim čokoladu...a malo i zbog toga što su drugi rekli o toj temi.Pogledajte video filmove. Tamna čokolada može u nekim slučajevima biti i lijek!!!
21 listopada 2010
20 listopada 2010
Prijateljstvo
U savršenoj slici života, muž i žena se vole i poštuju uzajamno. Imaju djecu, sinove i kćeri, koji od njih o tome uče i dijele ljubav i razumjevanje međusobno. Iz tako iznikle zajednice uvijek zrači pozitivna energija, koja se želi nadograđivati istim naučenim odnosima. Tako će i osjećaj prijateljstva, npr. biti proširivanje osjećaja koje djeca gaje prema braći i sestrama na osobe izvan obiteljske zajednice. Ne treba posebno naglašavati da ako takvi osjećaji nisu izgrađivani tokom života, rijetko postoji potreba da se takvi odnosi ostvare u stvarnom životu. Ljudi o prijateljstvu govore danas uglavnom na dva načina: ili da prijateljstvo u svijetu koji se fokusira na materijalno zapravo ne postoji ili da im nedostaju bliski odnosi s drugim ljudima, tj. prijatelji. To su zapravo krajnosti. Prvi je stav izrazito racionalan a drugi izrazito emocionalan, ali i jedan i drugi su opterećeni sumnjom: da li je danas uopće moguće imati prave prijatelje?!Ja vjerujem da jest moguće. Odnosi se grade. Iziskuju vrijeme.Ponekad i razumjevanje onoga što nam se čini neprihvatljivo i praštanje ponekad. Ne kaže se uzalud da žanjemo ono što smo posijali. Ali bez dobre vjere i povjerenja sigurno je nema ni prijateljstva. U razdobljima života koji su iz bilo kojeg razloga za pojedinca teško vrijeme, upravo u tome oskudjevamo. Nedostaje nam prvenstveno POVJERENJE i hrabrost da se nosimo s rizikom novih promašenih odnosa ili neispunjenih očekivanja . Vaša bilježnica "Osjećam se dobro" vaš je iskreni prijatelj. Održite to prijateljstvo živim. Ustrajte u tom prijateljstvu i kada vam nedostaju prijatelji u stvarnom životu. Na taj način ostajete otvoreni za nove odnose, što je zapravo osjećaj povjerenja u otvorene mogućnosti. I ostvariti ćete ih, prije ili poslije, jer ste osvijestili svoje potrebe i znate što vas čini sretnom osobom.
Pita od jabuka
Ako je vjerovati starim majstorima slikarstva i jabuka je izašla iz raja. Svake jeseni u mnogim kuhinjama zamiriši slavna, stara a uvijek nova" Pita od jabuka".Poželjela sam konačno nešto promijeniti, a ipak ostati u okviru okusa koji moji ukućani preferiraju.Pronašla sam video koji me inspirirao na promjenu, mislim da i ne treba dodatno prevoditi ga jer je recept gotovo isti kao i naš, domaći.Sve pohvale kuharici.Meni se svidio. Usput, ne znam da li ste pokušali (ja jesam, kad sam bila u škripcu s vremenom) umjesto domaćeg tijesta upotrijebiti kupovno lisnato tijesto?! Kolač je i na taj način izvrstan, nijansu drugačiji.U ovom slučaju, ne zaboravite izbockati cijelo tijesto. Dobar tek!
Savršeno kišno popodne
Tko ne voli crtiće!? Ja ih obožavam. Neki dan sam odgledala ovaj koji i vama predlažem da pogledate kad uhvatite vremena (ili uhvatite vremena tako što će klinci gledati crtić ).Sadržaj vam neću ispričati, ali kao u svakoj bajci, dobro pobjeđuje zlo. A mislim da su i živjeli zauvijek sretno...hmmm...hoću reći, to se dalo naslutiti. Ako na stolu imate i pitu od jabuka, jedno bi kišno popodne moglo postati "savršeno kišno popodne".
17 listopada 2010
16 listopada 2010
15 listopada 2010
IMAM IDEJU !
Često smo potaknuti nekim razgovorom, informacijom ili naprosto trenutnom inspiracijom na razmišljanje, što bismo mogli UČINITI u određenoj stvarnoj situaciji, pa to onda lijepo...zaboravimo. Predlažem da u svoju veliku bilježnicu počnete zapisivati svaku ideju koja vam padne na pamet. Nacrtajte pored toga žaruljicu,zvjezdicu ili nešto drugo, što će OBILJEŽITI MJESTA S IDEJAMA kako biste ih kasnije mogli jednostavno pronaći. To se može odnositi na bilo koji segment vašeg života kojem pridajete važnost. Ideja je odraz vaše osobne kreativnosti.Kada to vidite na papiru kroz određeno vrijeme, puno mjesta u vašoj velikoj bilježnici označeno istim znakom, potvrdit ćete sami sebi da ste kreativni. Svi jesmo kreativni, ali često toga nismo svjesni. Ili mislimo, ili nas drže u uvjerenju da to nije bitno. To je zapravo od osobite važnosti. Svaka kreativna radnja potvrđuje nas kao jedinstvene osobe i svaka naša ideja koje smo postali svjesni (jer smo je zapisali) jača vjeru u osobne sposobnosti. Ideja je danas jednako roba na tržištu kao i svaka druga, pa se stoga odnosite s poštovanjem prema onima koje su vaša svojina. I kroz to cijenite sebe. I neće vam se dogoditi da svojim kreativnim idejama mašete uz kavicu s frendovima, onako usput, kao da je to nešto što se dijeli zabadava. Jer bi netko drugi mogao tu ideju i oživjeti u stvarnosti. I riješiti sve svoje egzistencijalne probleme, a vi nećete dobiti ni hvala. Ne biste bili ni prvi ni zadnji naivčina kojem se to dogodilo. Svi mi potaknuti načinom života više ili manje postajemo konzumenti. Važno je za naše osobno samopouzdanje da nađemo zlatnu sredinu upravo u tom smislu: što u svom životu želimo sami kreirati, a što konzumirati od kreacija drugih ljudi. Ako ne znate kako početi zapisivati ideje, pogledajte svako područje svojeg života zasebno.I za svako nađite način da nešto promijenite na bolje. Nešto sitno, ne mora to biti u startu ništa što će vam automatski promijeniti život. Dovoljno da vam promjeni dan! I nikako sami sebe ne uvlačite u kriticizam da li je ideja dobra da se zapamti ili nije.Jednostavno je zapišite. Shvatite to kao obavezu koju ste preuzeli.OD DANAS ZAPISUJEM U SVOJU BILJEŽNICU " OSJEĆAM SE DOBRO " SVE IDEJE KOJE MI PADNU NA PAMET TOKOM DANA. Kada jednom prihvatimo vlastitu kreativnost kao dio nas samih, počinjemo uočavati oko sebe mnoštvo otvorenih mogućnosti.Zato, ne dajte se smetati. Zapisujte . Vjerujte da možete. Jer možete, to je sigurno. Neki drugi ljudi, prije vas, to su već isprobali. Preselite svoje ideje na papir, da ih vidite. Tako ćete o njima ponovo misliti. korigirati, proširivati ih...Toliko o tome za sada. Nadam se da se vaša bilježnica "Osjećam se dobro" bar malo udebljala. Znam da dobro srce nije uvijek lako naći u drugim ljudima, ali zato budite nježni prema sebi. Jer, naposljetku, uvijek privučemo ono što jesmo.
14 listopada 2010
Štedne žarulje
12 listopada 2010
08 listopada 2010
07 listopada 2010
06 listopada 2010
Fleksibilnost
Želite li u životu biti sretni? Počnite od svoje dvije bilježnice. Želite li biti uspješni? Počnite od svoje bilježnice "Osjećam se dobro" i one druge, kojoj uvijek trgamo listove. Želite li ostvariti nešto zbilja veliko ili malo, ali neophodno za vaš uravnotežen život? Početak je uvijek isti. Nabavite svoje dvije bilježnice, ako još niste. I bavite se njima što češće. Jer na taj način se zaista brinete o sebi. Morate znati, nitko vas neće odvesti tamo kamo želite stići. Uzde svog života morate vi držati u rukama da biste stigli na cilj ka kojem ste krenuli. Isto je i u ovoj pripremnoj fazi, nitko vam ne može sa sigurnošću reći što vi trebate , koji su vam afiniteti, što bi bilo dobro mijenjati u smislu navika mišljenja itd. Dok sebe otkrivate sebi, to ćete polako sami otkriti. Sve što vam izoštrava sliku vas kao osobe istovremeno će vam šaptati kojim putem kroz život trebate ići. Za sada putujemo prema startu. Startna pozicija je ona u kojoj imate apsolutno jasnu sliku kamo ste krenuli i što želite ostvariti.To je zaista nužno da biste bili u poziciji koristiti se praktično zakonom privlačnosti i produbljivali znanje o tome. Vaši ciljevi moraju biti vama apsolutno jasni, jer kada krenete sa starta punom snagom i brzinom, nema vrludanja i traženja. Na taj bi način samo mogli biti povrijeđeni i udaljeni iz utrke. Ono što se može mjenjati kad jednom krenete ka cilju, niste vi, vaše želje, aspiracije...Fleksibilnost se odnosi na pitanje: kako ostvariti? Ako jedan način ne rađa dobre plodove, morati ćete pokušati drugačije kada uočite pogrešne korake. Možete mjenjati put ka cilju, ali ne i cilj. Ako u životu iz bilo kojeg, vama zaista valjanog razloga želite prekinuti utrku i promijeniti svoje ciljeve, prvo morate odustati od cilja ka kojem idete. Svi idemo ka barem jednom cilju s namjerom da ga ostvarimo. Odustati u ovom slučaju znači vratiti se svojim bilježnicama i pronaći jasniju sliku svojih prioriteta u životu, pa se i opet vratiti na startnu ili višu poziciju na kojoj smo zapeli. Na svoj popis afirmativnih rečenica dodajte ovu: SVE JASNIJE UOČAVAM KOJI SU MOJI OSOBNI PRIORITETI ZA SRETAN I USPJEŠAN ŽIVOT. Pustite da riječi rade za vas. Dozvolite svojim mislima da zaista to i učine. Da vam pomognu odrediti što je za vas od osobite važnosti. Misli su dobre. Dok mi spavamo, one slažu sličice od naših najsnažnijih emocija da bi nam ujutro, kad se probudimo skrenule pozornost na ono što trebamo. Vjerujte sebi.
03 listopada 2010
01 listopada 2010
Život čine male stvari
Nije nam namjera odijeliti se od svijeta i života dok se bavimo svojim bilježnicama. Baš naprotiv, prvo što želimo postići i jest da se budimo jutrom odmoreni, nasmijani i s čvrstom, dobrom vjerom u život. Onaj život kakvim želimo živjeti. A za svaki se može reći :) sretnim ga čine male stvari. Stoga će i mnoge teme povremeno biti obične, svakodnevne, sve ono što čini život. Možda ćete u nekima pronaći inspiraciju, zabaviti se ili naprosto informitati.Stiže jesen (a da je kišna,to zbilja svi znaju). Neki dan sam se pogledala u ogledalo i zaključila da mi je kosa "grozna". Što je savršen razlog za novu frizuru!!! Zabavila sam se tražeći što je moderno, a zgodno i nosivo, pa ću to podjeliti s vama. Super je ponekad unijeti malo promjene u život i na taj način.A naletjela sam i na zbilja originalan video kako jednostavno nositi podignutu kosu na način koji je trenutno "zbilja" moderan.
Pretplati se na:
Postovi (Atom)